マイナンバーカードの写真の撮り方〜サイズ・スマホ撮影・NG例まで

「写真の規格がよくわからない」
「スマホで撮ったら不備で戻された…」
マイナンバーカードの申請や更新で、写真に関するつまずきは意外と多いものです。

特にオンライン申請では、ピクセルサイズやファイル形式など、聞き慣れない条件があり、「何度も撮り直しになった」という方も少なくありません。

この手続きガイドでは、マイナンバーカードの写真のサイズ・規格から、スマホでの撮影テクニック、証明写真アプリの活用法、NG例、メガネ・カラコンの可否まで、写真にまつわる疑問をすべて解説します。

赤ちゃんや子供の撮影、寝たきりの方の撮影など、特別なケースにも対応していますので、ぜひ参考にしてください。

1. マイナンバーカードの写真の規格・サイズ

マイナンバーカードの写真には、明確な規格が定められています。

申請方法によって求められる形式が異なるため、それぞれ確認しておきましょう。

1-1. 写真の基本ルール

すべての申請方法に共通する基本ルールです。

• 最近6ヶ月以内に撮影したもの
• 正面、無帽、無背景のもの
• 白黒の写真でも可
• 対面での本人確認に支障をきたす加工が施された写真は不可

1-2. 郵送申請の場合の写真サイズ

郵送で申請する場合は、プリントした写真を申請書に貼り付けます。

1-3. オンライン申請(スマホ・PC)の場合のデータ規格

スマホやPCからオンラインで申請する場合は、写真データ(デジタル画像)をアップロードします。

スマホのカメラで撮影した写真は、通常この範囲を満たしているので、特に意識する必要はありません。

ただし、古いスマホやトリミングで画像を小さくしすぎた場合は、「ピクセルサイズが下限値に満たない」というエラーが出ることがあります。

1-4. 顔の大きさ・位置の目安

写真の中で顔がどの位置にあるかも重要な規格です。

なお、カードに印刷される写真は縦2.75cm × 横2.20cmに縮小されます。

元の写真が適切な構図であれば、縮小されてもきちんと顔が認識できるサイズになります。

2. 写真撮影の3つの方法

マイナンバーカードの写真撮影には、次の3つの方法があります。

2-1. スマホで自分で撮影する

費用: 無料

自宅でスマホを使って撮影する方法です。

• 何度でも撮り直しができる
• 証明写真アプリを使えば、サイズ調整や背景補正も可能
• 郵送申請の場合は、コンビニ印刷を利用すると便利

ただし、背景や照明を自分で整える必要があります。

撮影のコツは後ほど詳しく解説します。

2-2. 証明写真機(スピード写真)で撮影する

費用: 700〜1,000円程度

駅やスーパー、コンビニの近くに設置されている証明写真機です。

マイナンバーカード対応の証明写真機では、「マイナンバーカード」を選択するだけで、正しいサイズ(縦4.5cm × 横3.5cm)の写真が出てきます。

• 背景と照明が自動で調整される
• ガイドラインに合わせるだけで構図もOK
• 美肌補正機能がある機種もあるが、やりすぎに注意

2-3. 写真スタジオ・写真館で撮影する

費用: 1,500〜3,000円程度

プロのカメラマンが撮影してくれるため、仕上がりのクオリティは最も高くなります。

• ライティングや構図をプロが調整してくれる
• 撮り直しも可能
• データ納品に対応しているスタジオも多い

マイナンバーカードの写真は最長10年間使用します（発行時18歳以上の場合。18歳未満は5年間）。長く使う写真をきれいに撮りたい方にはおすすめです。

3. スマホできれいに撮るコツ

スマホで撮影する方に向けて、きれいに撮るためのポイントを解説します。

3-1. 背景を準備する

マイナンバーカードの写真は無背景(単色)が必須です。

白い壁の前がベスト

自宅で白い壁が見つかれば、その前で撮影するのが最も手軽です。

壁に模様や柄があると不備になるため、なるべくシンプルな壁を選びましょう。

壁から30cm以上離れる

壁に近づきすぎると、体の影が背景に写り込みます。

壁から30cm以上離れて立つと、影が目立ちにくくなります。

白い壁がない場合

白いシーツや白い模造紙を壁に貼って代用できます。

シワが目立たないよう、ピンと張るのがポイントです。

3-2. 照明・光の使い方

写真の仕上がりを大きく左右するのが光です。

窓からの自然光がベスト

昼間に窓際で撮影するのが理想です。

薄いカーテン越しの柔らかい光が、顔全体を均一に照らしてくれます。

フラッシュは使わない

スマホのフラッシュを使うと、以下の問題が起きやすくなります。

• 顔に強い影ができる
• 背景にくっきりとした影が映り込む
• 瞳が赤く写る(赤目)
• メガネに光が反射する

窓を正面に向いて撮影する

窓を背にして撮ると、顔が暗く写ります(逆光)。

窓に向かって座り、窓側からカメラで撮影してもらうか、セルフタイマーを使いましょう。

3-3. カメラの位置と姿勢

カメラは目線の高さに

カメラを上から見下ろしたり、下から見上げたりすると、顔の印象が変わり、不備の原因になります。

棚やテーブルの上にスマホを立てかけて、目の高さにセットしましょう。

自撮りよりセルフタイマー

自撮り(インカメラ)で撮影すると、腕が写り込んだり、画質が落ちたりする場合があります。

スマホを固定してセルフタイマー(3秒〜10秒)で撮影するのがおすすめです。

椅子に座って撮影する

立って撮影すると体が揺れやすくなります。

椅子に座って姿勢を正し、肩の力を抜いた自然な状態で撮影しましょう。

3-4. 撮影後の確認チェックリスト

撮影したら、以下のポイントを確認してから申請しましょう。

• 背景は無地で、影や柄がないか
• 顔に影ができていないか
• 正面を向いているか(横向き・傾きがないか)
• 目がはっきり見えているか(前髪やメガネで隠れていないか)
• ピントが合っているか(ぼやけていないか)
• 顔の大きさが適切か(大きすぎず小さすぎず)
• 頭の先から顎の下まで、適度な余白があるか

4. 証明写真アプリの活用

証明写真アプリを使えば、スマホで撮影した写真をマイナンバーカードの規格に合わせることができます。

4-1. アプリでできること

• サイズの自動調整
  マイナンバーカード用のサイズ(縦4.5cm × 横3.5cm)に自動でトリミング
• 背景の補正
  撮影場所の背景を白や薄い青に差し替える機能
• 明るさ・コントラストの調整
  暗く写ってしまった写真を明るく補正
• コンビニ印刷
  アプリから直接コンビニ(セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンなど)で印刷でき、郵送申請に利用可能

4-2. 代表的な無料アプリ

スマートフォンのApp StoreやGoogle Playで「証明写真」と検索すると、さまざまなアプリが見つかります。

アプリ選びのポイントは以下のとおりです。

• マイナンバーカード用サイズに対応しているか
• 背景の自動補正機能があるか
• コンビニ印刷やデータ保存に対応しているか
• 無料で利用できるか(一部機能に課金が必要なアプリもある)

4-3. アプリ利用時の注意点

証明写真アプリには美肌加工や輪郭補正などの機能がありますが、過度な加工は不備の原因になります。

以下を目安にしてください。

マイナンバーカード総合サイトでは、「対面での本人確認に支障をきたす加工が施された写真は不可」とされています。

加工は「本人だとわかる範囲」にとどめましょう。

5. 写真のNG例と不備にならないためのポイント

写真の規格を満たしていないと、申請が差し戻され、撮り直しが必要になります。

よくあるNG例を確認して、一発で通る写真を準備しましょう。

5-1. 背景に関するNG

• 背景に影がある
  壁に近づきすぎると、体や頭の影が背景に映り込みます。
  壁から離れて撮影しましょう。
• 背景に柄や模様がある
  壁紙の柄、家具、ドアなどが写り込むとNGです。
  無地の壁の前で撮影してください。
• 背景の色が暗い
  白やライトグレーなど、明るい無地の背景を選びましょう。

5-2. 顔・表情に関するNG

• 顔が横向き・傾いている
  正面からまっすぐカメラを見てください。
• 顔に影がある
  横からの光や上からの強い照明は、顔に影を作ります。
• 表情が平常と著しく異なる
  大きく口を開けたり、極端に目を見開いたりするのはNGです。

5-3. メガネ・髪型・装飾品に関するNG

• メガネのフレームが目にかかっている
  フレームが太い場合は、外して撮影するのが安全です。
• メガネに照明が反射している
  メガネの角度を少し変えるか、照明の位置を調整してください。
• 前髪が長すぎて目元が見えない
  目がはっきり見えるよう、前髪をピンで留めるか横に流しましょう。
• 帽子やヘアバンドで頭部が隠れている
  無帽が原則です(宗教上・医療上の理由を除く)。

5-4. 写真品質に関するNG

• ピンボケ・手振れ
  スマホを固定するか、セルフタイマーを使って撮影しましょう。
• 赤目
  フラッシュが原因です。フラッシュを使わず、自然光で撮影してください。
• 画像にノイズやジャギー(ギザギザ)がある
  解像度が低すぎる画像や、極端な拡大処理をした画像はNGです。

6. メガネ・カラコン・帽子の取り扱い

装飾品の着用については、多くの方が迷うポイントです。

6-1. メガネ

メガネをかけたまま撮影できます。

ただし、以下の条件をすべて満たす必要があります。

• フレームが目にかかっていない
• レンズに照明が反射していない
• 色付きレンズ(サングラス)ではない

普段メガネをかけている方は、メガネ着用の写真のほうが本人確認がスムーズです。

ただし、反射が気になる場合は外して撮影してもまったく問題ありません。

6-2. カラーコンタクトレンズ(カラコン)

マイナンバーカード総合サイトでは、カラコンについて明確に禁止する規定はありません。

ただし、写真の要件として「本人と認識できること」が求められています。

• ナチュラルなカラコン
  普段から使用しており、瞳の色が大きく変わらないものは許容される傾向があります。
• 派手なカラコン(瞳の色が大幅に変わるもの)
  本人確認に支障をきたす可能性があるため、避けるのが安全です。

マイナンバーカードの有効期間は最長10年です。

期間中にカラコンの使用をやめた場合、顔認証や対面での本人確認に影響する可能性もあるため、カラコンなしで撮影するのが無難です。

6-3. 帽子・ヘアバンド

原則として着用不可です。

ただし、以下の場合は例外として認められます。

• 宗教上の理由
  ターバンやヒジャブなど。
  顔の輪郭が分かる範囲で着用可能です。
• 医療上の理由
  治療に伴うウィッグや帽子など。
  事前にマイナンバー総合フリーダイヤル(0120-95-0178)に連絡してください。

7. 赤ちゃん・子供の写真撮影

お子さんのマイナンバーカードを申請する場合、写真撮影は大人以上に苦労するポイントです。

7-1. 1歳未満は写真不要

2024年12月2日の法改正により、申請時に1歳未満の乳児は顔写真が不要になりました。

• 顔写真なしのマイナンバーカードが発行されます
• 有効期限は5歳の誕生日まで
• すでに顔写真付きで発行済みのカードはそのまま使えます

1歳の誕生日を迎えてから更新する場合は、その時点であらためて顔写真が必要になります。

7-2. 1歳以上の幼児の撮影のコツ

幼児の証明写真撮影は、じっとしていられないことが最大の課題です。

以下のコツを参考にしてください。

白いシーツの上に寝かせて撮影

まだ座位が安定しない1〜2歳の子供は、無地の白いシーツの上に仰向けに寝かせて、上から撮影する方法がおすすめです。

これはマイナンバーカード総合サイトで公式に認められている撮影方法です。

補助者が写り込まないように注意

子供を抱っこしたり支えたりして撮影する場合は、補助者の手や体が写り込まないように注意してください。

多少の口の開きは許容される

乳幼児の場合、口がぽかんと開いていることもありますが、軽く口が開いている程度であれば許容されます。

ただし、泣いている状態や大きく口を開けている状態の写真は避けましょう。

何枚も撮ってベストを選ぶ

一度で完璧な写真を撮ろうとせず、何十枚も撮影して最も良いものを選ぶのが現実的です。

機嫌の良いタイミングを見計らって、連写モードで撮影するのも有効です。

8. 特別な事情がある場合の対応

寝たきりの方や障がいのある方など、通常の方法では写真撮影が困難な場合にも、対応方法が用意されています。

8-1. 撮影が困難なケースの例

• 寝たきりで座位が保てない方
• 身体や顔に麻痺があり、正面からの撮影が困難な方
• 視線が定まらない方、目が開けられない方
• 車椅子に乗っている方
• 治療中のチューブなどが写り込んでしまう方

8-2. 対応方法

以下のいずれかの方法で対応できます。

1. 交付申請書の氏名欄に理由を記載
   「病気により片目が開かない」「寝たきりのため座位が保てない」など、具体的な理由を申請書に記載してください。
2. マイナンバー総合フリーダイヤルに連絡
   0120-95-0178に電話して、申請書IDを伝えてください。

車椅子やチューブが写り込む場合でも、事前に理由を伝えていれば受理されます。

また、無地の明るい色のシーツの上に仰向けで横になり、顔の正面から撮影した写真も使用可能です。

9. 不備通知が来たときの対応

写真に不備があった場合、申請方法によって対応が異なります。

• オンライン申請の場合
  登録したメールアドレスに不備の通知が届きます。
  メールの案内に従い、写真を再撮影してアップロードしてください。
• 郵送申請の場合
  不備の連絡が届きます。
  新しい写真を撮影し、再送してください。

不備があっても申請自体が取り消されるわけではないので、落ち着いて対応しましょう。

再申請後の進捗は、申請状況照会サービスで確認できます。23桁の申請書IDと生年月日を入力すると、申請受付からカード発送までの状況がわかります。

なお、申請直後は反映まで2〜3日かかるため、少し時間を置いてから確認してください。カード発送後も、交付通知書が届くまで数週間かかることがあります。

10. よくある質問

Q. マイナンバーカードの更新時にも新しい写真は必要？

A. はい、カード本体(有効期間10年／18歳未満は5年)の更新時には新しい写真が必要です。

一方、電子証明書(有効期間5年)のみの更新では、写真は不要です。

Q. 写真は白黒でもいい？

A. はい、白黒の写真でも問題ありません。

ただし、10年間使用する写真ですので、見栄えを考えるとカラー写真がおすすめです。

Q. コンビニで証明写真を印刷できる？

A. はい、証明写真アプリで撮影・調整した写真データを、コンビニのマルチコピー機で印刷できます。

セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンなど主要コンビニに対応しているアプリが多くあります。

印刷費用は1枚あたり30〜200円程度です。

Q. 以前パスポートや免許証用に撮った写真を使える？

A. 撮影から6ヶ月以内であれば使えます。

ただし、サイズが異なる場合があるため、トリミングが必要になることがあります。

パスポート写真のサイズ(縦4.5cm × 横3.5cm)はマイナンバーカードと同じなので、そのまま使用可能です。

Q. 申請に使った写真を変更できる？

A. 申請後〜交付前であれば、申請を取り消して再申請することで変更できます。

申請後に写真を変えたい場合は、申請した市区町村に連絡して申請の取り消しを依頼してください。

電話やチャット・メールでは取り消しできないため、市区町村への直接連絡が必要です。

カード交付後は、写真のみの変更はできません。

写真を変えたい場合は、カードの更新時（次の有効期限切れ）を待つか、有料で再発行する方法があります。

Q. 写真に不備があると、どうなる？

A. オンライン申請の場合、写真に不備があるとメールで通知が届き、写真の再アップロードを求められます。

郵送申請の場合は、不備の連絡が届き、新しい写真を再送する必要があります。

不備による差し戻しがあっても、申請自体が取り消されるわけではありません。

再申請後の進捗は申請状況照会サービスで確認できます。

詳しくは「9. 不備通知が来たときの対応」をご覧ください。

まとめ

マイナンバーカードの写真は、規格さえ守ればスマホでも十分に撮影可能です。

一発で通る写真を撮るためのポイントを、あらためて整理します。

• 写真サイズは縦4.5cm × 横3.5cm(郵送の場合)
• オンライン申請はJPEG形式、480〜6,000ピクセル
• 正面・無帽・無背景・6ヶ月以内の撮影が必須
• 背景は白い壁の前で、壁から30cm以上離れる
• 窓際の自然光を使い、フラッシュは使わない
• メガネはOK(反射・フレームのかぶりに注意)
• カラコンは派手なものを避ける
• 加工は「本人とわかる範囲」にとどめる
• 1歳未満は写真不要(2024年12月2日〜)

10年間使う大切な写真です。

不安な方は、証明写真機や写真館の利用も検討してみてください。